Sonnenschutz: Deinen Hauttyp kennen – richtig schützen.
Der richtige Lichtschutzfaktor hängt von deinem Hauttyp ab – nicht von der Sonnenstärke allein. Hier findest du deinen persönlichen LSF-Richtwert, Tipps zur richtigen Anwendung und Antworten auf die häufigsten Fragen rund um Sonnenschutz.
Wichtig: Sonnenmilch schützt vor Sonnenbrand und UV-Schäden, ersetzt aber keine ärztliche Kontrolle bei Veränderungen an der Haut.
Das erwartet dich auf dieser Seite
- Hauttyp-Check: 4 Fragen – dein persönlicher LSF-Richtwert (keine medizinische Diagnose).
- Sonnenschutz-Wissen: Was bedeuten die LSF-Zahlen? Wann und wie richtig auftragen?
- FAQ: Antworten auf die häufigsten Fragen zu Sonnenschutz, Hautpflege und UV-Schutz.
Interaktiv: Dein persönlicher Hauttyp-Check
Beantworte 4 kurze Fragen zu Haarfarbe, Augenfarbe, Hautreaktion und Teint – und erhalte sofort deinen LSF-Richtwert mit praktischen Tipps. polle
☀️ Hauttyp-Check
4 kurze Fragen – Ihr persönlicher Sonnenschutz auf einen Blick.
Frage 1 von 4
Welche natürliche Haarfarbe haben Sie?
Frage 2 von 4
Welche Augenfarbe haben Sie?
Frage 3 von 4
Wie reagiert Ihre Haut bei der ersten Sonnenexposition im Sommer?
Frage 4 von 4
Wie würden Sie Ihren natürlichen Teint beschreiben?
Dieser Check ersetzt keine persönliche Beratung. Wir beraten Sie gerne in Ihrer Beavit Apotheke.
Was bedeuten die LSF-Zahlen?
- LSF 30 blockiert rund 97 % der UVB-Strahlung, LSF 50 rund 98 %. Der Unterschied klingt gering – macht aber besonders bei empfindlicher Haut und langer Sonnenexposition einen deutlichen Unterschied. UVA-Schutz (Kennzeichnung: PA+++ oder UVA im Kreis) ist ebenso wichtig und oft auf der Packung separat ausgewiesen.
Wann ärztlich abklären?
- Bei neuen, veränderten oder unklaren Hautveränderungen (Muttermale, Flecken).
- Bei Sonnenbrand mit Blasenbildung, starker Rötung oder Fieber. - Bei anhaltend empfindlicher Haut trotz konsequentem Sonnenschutz.
- Regelmäßiger Hautcheck beim Dermatologen: 1× jährlich empfohlen.
So trägst du Sonnenmilch richtig auf
- Auftragen: 30 Minuten vor dem Sonnenbaden großzügig eincremen.
- Nachcremen: alle 2 Stunden sowie nach dem Baden oder Schwitzen.
- Menge: die meisten Menschen tragen zu wenig auf – lieber mehr als zu wenig.
- Vergiss nicht: Lippen, Ohren, Nacken, Handrücken und Haaransatz.
Empfehlungen & Gesundheitsmagazin
Hier findest du ausgewählte Empfehlungen aus unserem Sortiment sowie vertiefende Beiträge aus dem Beavit Gesundheitsmagazin. So kombinierst du fundiertes Wissen mit passenden Produkten – abgestimmt auf Saison, Symptome und individuelle Bedürfnisse.
Eine ordinäre Erkältung ist zwar unangenehm und man möchte sie so gut wie möglich vermeiden, doch ist sie für einen gesunden Erwachsenen wenig gefährlich. Bei Kleinkindern und Säuglingen sieht dies anders aus.
Der Mensch, sofern er sich nicht in völliger Isolation befindet, steht in ständigem Kontakt mit seiner Umwelt. Einem Umfeld, in dem es vor Viren und Bakterien nur so wimmelt. Viele davon sind harmlos und etliche dienen sogar zu unserem Schutz vor Krankheiten. Dennoch sind wir täglich und umso mehr in den Wintermonaten, auch bösartigen Viren und Keimen ausgesetzt.
Wenn die Tage kürzer werden und die Temperaturen sinken, sehnen sich viele nach Wohlbefinden und Gemütlichkeit. Die kalte Jahreszeit bringt nicht nur frostige Luft, sondern oft auch Stimmungstiefs mit sich. Hier kann die Aromatherapie mit ätherischen Ölen helfen, Körper und Geist zu entspannen und das emotionale Gleichgewicht zu stärken. Hochwertige öle aus der Apotheke bieten eine sichere und wirksame Lösung.
Das neue Jahr ist der perfekte Zeitpunkt, um Körper und Geist etwas Gutes zu tun. Viele nehmen sich vor, nach den genussvollen Feiertagen wieder leichter und gesünder zu leben. Eine Detox-Kur oder Leberreinigung kann dabei helfen, den Stoffwechsel anzukurbeln und sich rundum wohler zu fühlen. Hier erfahren Sie, wie Sie Ihren Körper gezielt unterstützen können – mit Tipps und Produktempfehlungen aus Ihrer Apotheke.
Das Thema mag nicht unbedingt Gesprächsstoff Nummer 1 sein, aber es betrifft mehr Menschen als man denkt. Bis zu 24% der Bevölkerung kämpfen mit den Folgen eines trägen Darms. Das relativiert die Scham über das Thema zu sprechen ein wenig. Mit zunehmendem Alter häuft sich das Auftreten. Aber keine Sorge, der Darm lässt sich wieder auf Trapp bringen, damit die Zeit am stillen Örtchen nicht zum Kraftakt mutiert.
Schlafprobleme werden häufiger
Eine aktuelle Studie der Universität Salzburg zeigt: Fast die Hälfte der Österreicher hat Schlafprobleme, Grund dafür ist bei fast 57 % der Stress.1 Eine neue Kombination natürlicher Inhaltsstoffe macht Betroffenen Mut.*
Die Ursachen für „trockenes Auge“ sind zahlreich – im Winter führen Wind und Kälte zu einer Austrocknung, im Sommer sind Klimaanlagen und die dadurch entstehende niedrige Luftfeuchtigkeit dafür veranwortlich. Aber auch zu viel Bildschirm-Arbeit (man blinzelt zu wenig), Kontaktlinsen, Allergien, zunehmendes Alter und Medikamente sind auslösende Faktoren.
Die Fenchelcreme wirkt krampflösend und beruhigend, ohne die Haut zu reizen.
Verreiben Sie etwas von der Creme in Ihren Händen, um diesen zu erwärmen. Dann legen Sie Ihr Baby an einen gemütlichen Ort und massieren seinen Bauch im Uhrzeigersinn.
Die Fenchelcreme ist bei kühler Aufbewahrung etwa ein Jahr haltbar.
FAQ: Häufige Fragen zu Sonnenschutz & Hauttyp
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