Sonnenschutz Körper
Lotionen, Sprays und Gele mit LSF 30 bis 50+ – wasserfest, schnell einziehend, für Strand, Sport und den Alltag im Freien.
Für Arme, Beine, Rücken, Schultern und Dekolleté – hier findest du Sonnenschutzprodukte für den Körper in verschiedenen LSF-Stufen und Formulierungen. Ob leichte Lotion für den Alltag, wasserfestes Spray für den Strand oder pflegendes Gel nach dem Sport: Das richtige Produkt hängt von Hauttyp, Aktivität und Aufenthaltsdauer in der Sonne ab.
Wichtig: Alle zwei Stunden nachauftragen, nach dem Baden sofort wiederholen. Die meisten Menschen tragen zu wenig auf und halbieren damit den tatsächlichen Schutz.
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Eucerin Kids Sun Sensetive Protect Trigger Spray LSF 50+
Verkaufspreis:
27,50 €
Regulärer Preis:
31,50 €
(12.7% gespart)
Hersteller:
Eucerin
Louis Widmer suncare All Day 50+ Liposomales Sonnenfluid - leicht parfümiert
Regulärer Preis:
34,90 €
Hersteller:
Louis Widmer
Actinica Lotion mit Dispenser
Actinica® Lotion beugt bei täglicher Anwendung nicht nur hellem Hautkrebs vor, sondern trägt bei täglicher Anwendung aufgrund des sehr hohen UV-Schutzes zur Rückbildung bereits bestehender Aktinischer Keratosen auf der Haut bei. In einer wissenschaftlichen Studie1 wurde bei regelmäßiger Anwendung nach 24 Monaten ein 53-prozentiger Rückgang von Aktinischen Keratosen, den Vorstufen von hellem/weißem Hautkrebs, verzeichnet. Außerdem wurden im selben Zeitraum bei regelmäßiger Anwendung keine neuen Plattenepithelkarzinome bei den Patienten festgestellt. Die Actinica® Lotion spendet Feuchtigkeit, pflegt die Haut und ist für alle Hauttypen, auch für sensible Haut, geeignet. Sie ist frei von Duftstoffen und PEG-Emulgatoren. Der praktische Dosierdispenser von Actinica® hilft dabei, die richtige Menge der Lotion aufzutragen um so eine bestmögliche Schutzwirkung vor UV-Strahlen zu erreichen.
Hersteller:
Actinica
Ateia Suncare plus Repair Gel SPF 25
ATEIA® SUNPROTECT PLUS REPAIR – HIGH TECH SONNENPFLEGE PLUS DNA-REPARATURENZYME Apothekenexklusive Sonnenschutzprodukte von PLURIS® machen gesunde Bräune möglich, indem sie nicht nur UV-Lichtschäden verhindern, sondern auch bereits UV-Licht geschädigte Hautzellen nachweislich reparieren. UVA/UVB-Sonnenschutz und –pflege mit dem Plus der patentierten Wirkstoffkombination DNA-Reparaturenzyme & einem Extrakt aus Nopal-Kaktus (Nopasome®). Studien haben gezeigt, dass die Enzyme nicht nur die DNA- Reparatur ankurbeln, sondern auch den Bräunungsvorgang intensivieren.
Hersteller:
Ateia
Ateia Suncare plus Repair Lotion SPF 30
ATEIA® SUNPROTECT PLUS REPAIR – HIGH TECH SONNENPFLEGE PLUS DNA-REPARATURENZYME Apothekenexklusive Sonnenschutzprodukte von PLURIS® machen gesunde Bräune möglich, indem sie nicht nur UV-Lichtschäden verhindern, sondern auch bereits UV-Licht geschädigte Hautzellen nachweislich reparieren. UVA/UVB-Sonnenschutz und –pflege mit dem Plus der patentierten Wirkstoffkombination DNA-Reparaturenzyme & einem Extrakt aus Nopal-Kaktus (Nopasome®). Studien haben gezeigt, dass die Enzyme nicht nur die DNA- Reparatur ankurbeln, sondern auch den Bräunungsvorgang intensivieren.
Hersteller:
Ateia
Ateia Suncare plus Repair Lotion SPF 50+
ATEIA® SUNPROTECT PLUS REPAIR – HIGH TECH SONNENPFLEGE PLUS DNA-REPARATURENZYME Apothekenexklusive Sonnenschutzprodukte von PLURIS® machen gesunde Bräune möglich, indem sie nicht nur UV-Lichtschäden verhindern, sondern auch bereits UV-Licht geschädigte Hautzellen nachweislich reparieren. UVA/UVB-Sonnenschutz und –pflege mit dem Plus der patentierten Wirkstoffkombination DNA-Reparaturenzyme & einem Extrakt aus Nopal-Kaktus (Nopasome®). Studien haben gezeigt, dass die Enzyme nicht nur die DNA- Reparatur ankurbeln, sondern auch den Bräunungsvorgang intensivieren.
Hersteller:
Ateia
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Avene Sonnenspray SPF 30
Avene Sonnenspray SPF 30 bietet hohen Sonnenschutz für empfindliche, oft zu Sonnenbrand neigende Haut. Anwendung im Gesicht und am Körper. Das Herzstück des Sonnenspray SPF 30, Sonnencreme Spray, ist das exklusive Sunsitive® Protection Filtersystem, das von der Pierre Fabre Forschung entwickelt wurde und sich zusammensetzt aus: - Einem patentierten Filterschutzsystem, das nur vier Sonnenfilter enthält, für einen sehr breiten und stabilen UVB-UVA-Schutz und optimale Hautverträglichkeit. - Pro-Tocopherol, ein starkes Antioxidans, zum Schutz der Zellen vor freien Radikalen. - Avène Thermalwasser, bekannt für seine beruhigenden, reizlindernden und pflegenden Eigenschaften.
Hersteller:
Eau Thermale Avene
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Avene Sonnenspray SPF 50
Das Sonnenspray SPF 50 100% Invisible kombiniert hohen Schutz und sinnliches Vergnügen dank seiner leichten Textur auf der Haut. HOHER SCHUTZ: Optimaler SPF 50 Schutz gegen UVB und UVA, der resistent gegen Wasser, Sand und Schweiß ist. 100 % TRANSPARENTES FINISH: Eine transformative „Milch-in-Wasser“-Textur, die eine sofortige Absorption ermöglicht, ohne weiße Rückstände zu hinterlassen, selbst auf nasser Haut. Die langanhaltende feuchtigkeitsspendende Wirkung** hinterlässt ein frisches Gefühl auf der Haut. DRY-TOUCH: Einfach aufzutragen, hinterlässt einen echten „naked skin“-Effekt, ohne fettige oder klebrige Rückstände. Hochverträgliche Formulierung, zart duftend.
Hersteller:
Eau Thermale Avene
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Avene Intense Protect Sonne SPF 50+
Avene Intense Protect SPF 50+ ist ein Sonnenschutzprodukt mit erweitertem Lichtschutzspektrum. Zum ersten Mal wird der Lichtschutz über UVB-UVA hinaus auf einen gefährlichen Teil der Sonnenstrahlung ausgedehnt: sichtbares, energiereiches Blue Light. Ein Sonnenschutzprodukt, das sowohl für die intensiven Sonnenbedingungen als auch für die empfindliche Haut geeignet ist. Seine Hybrid-Textur zieht in 3 Sekunden in die Haut ein, spendet intensive Feuchtigkeit für 8 Stunden und wirkt dem Austrocknen entgegen. Es ist extra wasserfest und schweißresistent. Intense Protect SPF 50+ ist für Babys ab sechs Monaten, Kinder, Schwangere und Patienten nach Operationen sowie für abgeheilte tätowierte Haut geeignet. Mit nur vier Filtern, einer Konzentration von reduzierten Sonnenfiltern und ohne Silikone ist die Formel umweltfreundlich.
Hersteller:
Eau Thermale Avene
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Avene Sonne Reflexe Solaire SPF 50+
Avene Reflex Sun 50+ bietet der empfindlichsten Haut einen sehr hohen Sonnenschutz vor UVA-, UVB- und blauem Licht (HEV). Konzipiert für den Schutz von Gesicht und Körper für die ganze Familie, passt es sich den intensivsten Bedingungen (große Höhe, tropisches Klima, hohe Luftfeuchtigkeit usw.) an. Sie kann jederzeit aufgetragen werden und wird in 3 Sekunden von der Haut absorbiert. Die leichte Textur hinterlässt ein trockenes, subtiles, nicht glänzendes Finish auf der Haut. Es ist zu 100 % photostabil und wasserfest. Seine sehr hohe Hautverträglichkeit, die unter dermatologischer und pädiatrischer Kontrolle nachgewiesen wurde, und die parfümfreie Formulierung macht es ideal für Babys, Kinder und Erwachsene. Seine Formulierung enthält TriAsorB, den neuen Breitband-Sonnenschutz, der vor UV-Strahlen schützt und die durch Sonneneinstrahlung verursachten zellulären Schäden um 95 % reduziert. Dank seines Schutzes von bis zu 420 nm ist es eine effektive Abwehr gegen Falten und Verfärbungen und hilft, die lichtbedingte Alterung zu verzögern.
Hersteller:
Eau Thermale Avene
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Avene Sonne Ultra Fluid Invisible LSF50+
Ultra Fluid INVISIBLE SPF 50 bietet einen hohen täglichen Schutz vor UVB, UVA und HEV-Blaulicht, um der Lichtalterung vorzubeugen. HOHER SCHUTZ: Dieses Produkt enthält TriAsorB, einen Breitspektrum-Sonnenfilter, der vor UV-Strahlen und darüber hinaus sogar vor blauem Licht schützt. Es schützt vor der Beschleunigung der Hautalterung. ULTRAFLÜSSIGE TEXTUR: Seine (wasserähnliche) Technologie bietet eine Textur, die so leicht wie Wasser ist, ein nicht wahrnehmbares Finish und ein Gefühl von nackter Haut nach dem Auftragen, was es zur perfekten Make-up-Grundlage macht. Die hochverträgliche, parfümfreie und wasserfeste Formulierung wurde für empfindliche Haut entwickelt.
Hersteller:
Eau Thermale Avene
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Avene Sonnenmilch SPF 50+
Die Avène Sonnenschutzprodukte bieten sensiblen Hauttypen höchste Sicherheit bei minimalem Allergiepotential. Ihre Zusammensetzung basiert auf dem hautberuhigenden Avène Thermalwasser. Allesamt enthalten sie keine oder möglichst wenige chemische Filter. Besonders gut verträglich schützt diese Sonnenmilch zuverlässig vor starker UV-A-und UV-B-Strahlung und macht die Haut geschmeidig. Pro-Tocopherol neutralisiert freie Radikale und stärkt die Hautbarrierefunktion. Für helle, besonders sonnenbrandanfällige Haut bei starker Sonnenbestrahlung. Hoher Sonnenschutz für empfindliche Haut und helle Fototypen (Fototyp I und II) Sonnenschutz bei starker Sonnenexposition SunSitive protection® für sicheren UVA- und UVB-Schutz. Mit Pro-Tocopherol (Vitamin E) für physiologischen Zellschutz. Besonders gut verträglich, ausgezeichnet Wasser- und Schweißbeständig.Beruhigt dank der Avène Thermalwasser Formel.Die Sonnenmilch SPF 50 bietet einen hohen Schutz gegen UVB und UVA und ist dabei 100% transparent.Dry Touch-Textur100% transparent, sogar auf nasser HautFrische und leichte Textur, 100% transparent, sogar auf nasser Haut
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Eau Thermale Avene
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Avene SPORT Sonne Fluid SPF 50+
Die Essenz des SPORT Fluids SPF 50+ ist die exklusive Verbindung Sunsitive® Protection aus der Pierre Fabre-Forschung: 1. Patentiertes Filtersystem mit nur 4 Sonnenschutzfiltern für einen sehr hohen, stabilen und lang anhaltenden UVB-UVA-Schutz sowie optimale Hautverträglichkeit. 2. Einzigartiger Antioxidativ-Komplex (Pro-Tocopherol + Pro-Taurin) für den globalen Zellschutz vor oxidativem Stress. 3. Avène Thermalwasser, bekannt für seine hautberuhigenden, reizlindernden und entzündungshemmenden Eigenschaften. Das SPORT Fluid SPF 50+ ist perfekt für Sportler geeignet, die auf der Suche nach einem leichten und frischen Sonnenschutz sind: - Ultra-geschmeidige und leichte Textur. - Besonders wasserfest. - Schweißfest*.
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Eau Thermale Avene
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Avene SunsiMed KA Medizinprodukt
Sunsimed KA ist ein Medizinprodukt mit sehr hohem Sonnenschutz SPF 50+, das dazu beiträgt, Krebsläsionen (außer Melanom) und Krebsvorstufen wie aktinische Keratose und UV-lichtinduzierte DNA-Läsionen zu verhindern. Sunsimed KA wurde formuliert mit : [TriAsorB™]: unser 1. organischer Sonnenfilter, bewahrt die Haut vor UVB- und UVA-Strahlen. Er schützt auch vor dem kurzwelligen blauen Anteil des Tageslichts, dem sogenannten HEV-Blue-Light und bietet somit einen zusätzlichen Schutz vor Hautalterung und Hyperpigmentierung infolge kurzwelligem Blue Light. [Pro-Tocopherol]: ein starkes Antioxidans. [Vederine]: stärkt die Hautbarriere [Hyaluronsäure]: starker Feuchtigkeitsspender. Dieses Produkt ist besonders für empfindliche Haut geeignet, die einem hohen Sonnenrisiko ausgesetzt ist. Die flüssige Textur und der Pumpspender erleichtern das präzise und erneute Auftragen, insbesondere auf dem Kopf. Ohne Duftstoffe. Ohne Octocrylen.
Hersteller:
Eau Thermale Avene
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Avene Ultra Sonnenstick SPF 50
Der Avène Ultra Stick LSF 50 ist ein 100% transparenter Sonnenschutz LSF 50 mit einer Easy-Glide-Textur für ein leichtes und hygienisches Auftragen ohne Hände. Dieser Stick ist für Gesicht, Lippen, Körper und empfindliche Hautzonen geeignet (auch bei Narben und Tattoos). Aufgrund seiner handlichen Größe eignet er sich ideal für die Handtasche und ist somit der perfekte Sonnenschutz für unterwegs. Die Textur ist wasserfest, sandfest und schweißbeständig und daher für alle Outdoor-Aktivitäten geeignet (z.B. Ski, Wandern, Surfen).
Hersteller:
Eau Thermale Avene
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Avene Ultra Sonnenstick SPF 50
Der Avène Ultra Stick LSF 50 ist ein 100% transparenter Sonnenschutz LSF 50 mit einer Easy-Glide-Textur für ein leichtes und hygienisches Auftragen ohne Hände. Dieser Stick ist für Gesicht, Lippen, Körper und empfindliche Hautzonen geeignet (auch bei Narben und Tattoos). Aufgrund seiner handlichen Größe eignet er sich ideal für die Handtasche und ist somit der perfekte Sonnenschutz für unterwegs. Die Textur ist wasserfest, sandfest und schweißbeständig und daher für alle Outdoor-Aktivitäten geeignet (z.B. Ski, Wandern, Surfen).
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Eau Thermale Avene
Bioderma Photoderm Aqua Fluide Neutre S
Bietet einen sehr hohen UVA/UVB-Glanzschutz. Angenehme und einfache Anwendung dank einer flüssigen extur, die so leicht wie Wasser ist. Dry-Touch-Finish. Ideal für alle Hauttypen, auch bei Mischhaut bis öliger Haut,empfindlicher Haut oder Unverträglichkeit gegenüber jeder Form von Sonnenlicht, bei sehr heller Haut mit Sommersprossen, oder Haut, die maximalem Sonnenlicht ausgesetzt ist Ölfreie Formel - Nicht fettende Textur. Gute Hautverträglichkeit - Nicht komedogen - unparfümiert -wasserfest
Hersteller:
Bioderma
Bioderma Photoderm Brume invisible SPF 50+ Aerosolspray
Bioderma Photoderm Unsichtbarer Nebel SPF50+ 150 ml ist ein parfümierter Nebel mit hohem UVA/UVB-Sonnenschutz, der die Zellen dank des antioxidativen Vitamin E vor oxidativem Stress schützt. Sehr gute Unverträglichkeit. Fotostabil. Nicht komedogen.
Hersteller:
Bioderma
Bioderma Photoderm SPF50+ Spray 200ml
Bietet einen sehr hohen UVA/UVB-Schutz. Aktiviert die natürlichen Abwehrkräfte der Haut und schützt vor den Risiken von Zellschäden. Glatte Textur, farblos beim Auftragen, keine fettige Wirkung, keine weißen Spuren. Sehr gute Verträglichkeit - Nicht komedogen - unparfümiert -Sehr wasserfest
Hersteller:
Bioderma
Bioderma Photoderm Spray SPF 30
Bioderma Photoderm Spray SPF30 200 ml ist ein parfümiertes High-Tech-Spray mit verstärktem Sonnenschutz im UVA-Bereich. Die Kombination aus UV-Filtern und einem patentierten biologischen Schutz verbessert die Selbstverteidigungskräfte der Haut und hilft so, die Gesundheit der Haut in der Sonne dauerhaft zu erhalten. Die Textur ist ultraleicht und lässt sich leicht verteilen. Sehr gute Verträglichkeit. Sehr wasserfest und schweißresistent. Nicht klebend und nicht fettend.
Hersteller:
Bioderma
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CeraVe Invisible Feuchtigkeitsspendende Sonnenschutz Körperlotion LSF30
CeraVe Ivisible Feuchtigkeitsspendende Sonnenschutz Körperlotion LSF30 mit 3 essenziellen Ceramiden unterstützt den Erhalt der natürlichen Hautschutzbarriere. Dank der innovativen MVE-Technologie werden pflegende und hydratisierende Wirkstoffe kontinuierlich abgegeben, wodurch eine langanhaltende Versorgung der Haut gewährleistet wird. Ideal für empfindliche Haut von Kindern und Erwachsenen.Für Gesicht und Körper geeignet.
Hersteller:
CeraVe
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CeraVe Invisible Feuchtigkeitsspendende Sonnenschutz Körperlotion LSF30
CeraVe Invisible Feuchtigkeitsspendende Sonnenschutz Körperlotion LSF30 mit 3 essenziellen Ceramiden unterstützt den Erhalt der natürlichen Hautschutzbarriere. Dank der innovativen MVE-Technologie werden pflegende und hydratisierende Wirkstoffe kontinuierlich abgegeben, wodurch eine langanhaltende Versorgung der Haut gewährleistet wird. Ideal für empfindliche Haut von Kindern und Erwachsenen.Für Gesicht und Körper geeignet.
Hersteller:
CeraVe
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CeraVe Invisible Feuchtigkeitsspendende Sonnenschutz Körperlotion LSF50+
CeraVe Invisible Feuchtigkeitsspendende Sonnenschutz Körperlotion LSF50+ mit 3 essenziellen Ceramiden unterstützt den Erhalt der natürlichen Hautschutzbarriere. Dank der innovativen MVE-Technologie werden pflegende und hydratisierende Wirkstoffe kontinuierlich abgegeben, wodurch eine langanhaltende Versorgung der Haut gewährleistet wird. Ideal für empfindliche Haut von Kindern und Erwachsenen.Für Gesicht und Körper geeignet.
Hersteller:
CeraVe
Rabatt
CeraVe Invisible Feuchtigkeitsspendende Sonnenschutz Körperlotion LSF50+
CeraVe Invisible Feuchtigkeitsspendende Sonnenschutz Körperlotion LSF50+ mit 3 essenziellen Ceramiden unterstützt den Erhalt der natürlichen Hautschutzbarriere. Dank der innovativen MVE-Technologie werden pflegende und hydratisierende Wirkstoffe kontinuierlich abgegeben, wodurch eine langanhaltende Versorgung der Haut gewährleistet wird. Ideal für empfindliche Haut von Kindern und Erwachsenen.Für Gesicht und Körper geeignet.
Hersteller:
CeraVe
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Daylong™ Protect & Care Lotion SPF30
Komfortabel in jeder Hinsicht: Die Daylong liposomale Lotion SPF 30 zieht schnell in die Haut ein und bietet sofortigen Schutz. Gleichzeitig spendet die nicht fettende Lotion Ihrer Haut 4 Stunden lang Feuchtigkeit, so dass eine zusätzliche Feuchtigkeitspflege nicht notwendig ist. Dank der liposomalen Zusammensetzung (hautähnlicher Aufbau der Moleküle) verteilen sich die photostabilen UVA-, UVB- und IR-Filter ganz gleichmässig in der Haut und schützen damit vor den schädlichen Strahlen und beugen Hautalterung vor.
Hersteller:
Galderma
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Daylong™ Protect & Care Lotion SPF50+
Starker und komfortabler Schutz – die Daylong liposomale Lotion SPF 50+. Photostabile Breitbandfilter schützen die Haut vor UVA-, UVB- und IR-Strahlen und beugen damit auch Hautalterung vor. Die Filter verteilen sich besonders schnell und gleichmässig in der Haut dank der liposomalen Zusammensetzung (hautähnlicher Aufbau der Moleküle). Die Sonnenlotion zieht schnell ein. Dank Aloe Vera und Vitamin E spendet die nicht fettende Lotion Ihrer Haut Feuchtigkeit über 24 Stunden – eine zusätzliche Feuchtigkeitspflege ist also nicht notwendig.
Hersteller:
Galderma
Sonnenschutz Körper – das Wichtigste im Überblick
Welches Format passt wann?
Sonnenschutz für den Körper gibt es in verschiedenen Darreichungsformen, die sich je nach Situation unterschiedlich gut eignen:
- Lotion: Klassisch, gut für trockene Haut, zieht gut ein, für größere Flächen geeignet
- Spray: Schnell aufgetragen, ideal für Rücken und schwer erreichbare Stellen, auch für Kinder praktisch
- Gel: Leicht und kühlend, gut für fettige Haut oder nach dem Sport
- Öl: Für sehr trockene Haut, intensiv pflegend, meist für Körper und Haar geeignet
Wichtig bei allen Formaten: großzügig auftragen. Für den gesamten Körper eines Erwachsenen rechnet man mit rund 30 bis 40 ml pro Anwendung. Wer weniger nimmt, reduziert den Schutz deutlich.
Wasserfest – was das wirklich bedeutet
Kein Sonnenschutzmittel ist vollständig wasserfest. Das Label bedeutet, dass der Schutz nach einer standardisierten Badezeit noch zu einem definierten Prozentsatz erhalten bleibt. Nach dem Baden und Abtrocknen mit dem Handtuch muss auch ein als wasserfest bezeichnetes Produkt sofort neu aufgetragen werden.
Für Strandtage, Schwimmbad oder Sport empfehlen wir wasserfeste Formulierungen von Daylong oder Ladival, die auch bei Bewegung und Schwitzen gut haften.
Unsere Markenempfehlungen für den Körper
- Daylong: Sehr gute Wasserfestigkeit, praktische Sprays, bewährt für Strand und Sport
- Ladival: Apothekenmarke, gut verträglich, duftfrei erhältlich, LSF 30 bis 50+
- La Roche-Posay Anthelios: Breites Sortiment, auch für empfindliche Haut
- Avène: Besonders sanft, für reaktive und empfindliche Haut
- Eucerin: Pflegend, für trockene und empfindliche Körperhaut
Hinweis: Vergessene Stellen sind häufige Ursache für Sonnenbrand. Ohren, Nacken, Fußrücken und Schulterblätter besonders sorgfältig eincremen.
FAQ – Sonnenschutz Körper
Wie viel Sonnenschutz brauche ich für den ganzen Körper?
Für einen Erwachsenen rechnet man mit rund 30 bis 40 ml pro Anwendung. Wer weniger aufträgt, reduziert den tatsächlichen Schutzfaktor deutlich.
Ist wasserfester Sonnenschutz wirklich wasserfest?
Kein Produkt ist vollständig wasserfest. Nach dem Baden und Abtrocknen muss auch ein wasserfestes Produkt sofort neu aufgetragen werden.
Welcher LSF ist für den Strand empfohlen?
Am Strand empfehlen wir LSF 50, bei sehr hellem Hauttyp oder langer Aufenthaltsdauer LSF 50+. Wasserfeste Formulierungen sind hier besonders sinnvoll.
Kann ich Körpersonnenschutz auch im Gesicht verwenden?
Im Notfall ja, aber Körperprodukte sind meist schwerer formuliert und können im Gesicht Poren verstopfen. Für das Gesicht sind spezielle Gesichtsprodukte besser geeignet.
Läusealarm! So kannst du vorbeugen!
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Der Schulbeginn ist für viele Kinder eine aufregende Zeit. Doch leider lauern auch kleine Plagegeister, die den Schulalltag trüben können: Kopfläuse. Mit ein paar einfachen Tipps und vorbeugenden Maßnahmen können Sie Ihr Kind optimal schützen.
Vorsorgen statt Sorgen
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Nein, das ist kein Werbetext für ein Versicherungsunternehmen, vielmehr geht es diesmal um die Gesundenuntersuchung die jedem und jeder ab dem 18. Lebensjahr zur Verfügung steht. Mal zwickt es hier, mal zwackt es dort und man denkt sich oftmals nicht viel dabei, sondern ignoriert es gekonnt als schrullige Erscheinung des Alltags, des Stresses oder des Älterwerdens. Oftmals zwickt und zwackt es nicht einmal und am Ende hat man dennoch eine Erkrankung.
Die raue Wirklichkeit – Was tun gegen trockene Haut
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Risse an den Knöcheln, spröde Haut am Knie, raue Ellenbogen… wer kennt das nicht? Dabei muss man es aber nicht belassen. Trockene Haut wird oft durch äußere Faktoren hervorgerufen und ist dabei dennoch Ausdruck eines Mangels der Haut. Ob nun Hitze oder Kälte der Auslöser ist, falsche Ernährung oder eine Erkrankung, in jedem Fall kann man der unerwünschten Erscheinung entgegenwirken.
Goldene Milch Rezept
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Entdecken Sie Golden Milk in Ihrer Apotheke - der natürliche Immunbooster für starke Abwehrkräfte. Erfahren Sie mehr vom Pharmazeuten über dieses gesunde Getränk.
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Entdecken Sie wirksame Hustensaft Rezepte zum Selbermachen und erhalten Sie professionelle Beratung in der Apotheke. Lindern Sie Husten natürlich und effektiv.
Freunde mit gewissen Vorzügen – Vitamine für den Winter
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Für einen gut funktionierenden Stoffwechsel benötigt der Mensch Vitamine. Nicht als Energieträger, sondern vielmehr als Hilfsstoff für die Verwertung von Proteinen, Kohlenhydraten und Mineralstoffen. Einige Vitamine können vom Körper selbst produziert werden, andere müssen wir über die Nahrung zuführen. Der Winter stellt dabei eine besondere Herausforderung dar.
Schnupfen bei Babys und Kleinkindern
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Die kalte Jahreszeit bringt leider auch oft Erkältungen und grippale Infekte mit sich. Viele Erwachsene müssen mit mehreren Erkältungen im Jahr rechnen, die Kleinsten sind dabei noch häufiger betroffen.
Hausmittel im Einsatz bei Kindern mit Erkältung
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Eine ordinäre Erkältung ist zwar unangenehm und man möchte sie so gut wie möglich vermeiden, doch ist sie für einen gesunden Erwachsenen wenig gefährlich. Bei Kleinkindern und Säuglingen sieht dies anders aus.
Abwehrkräfte! Deine Power von innen!
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Tipps vom Pharmazeuten, um die Abwehrkräfte zu stärken, bevor es zu einer Erkältung kommt.
Grippe: Wie vermeide ich mich anzustecken?
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Der Mensch, sofern er sich nicht in völliger Isolation befindet, steht in ständigem Kontakt mit seiner Umwelt. Einem Umfeld, in dem es vor Viren und Bakterien nur so wimmelt. Viele davon sind harmlos und etliche dienen sogar zu unserem Schutz vor Krankheiten. Dennoch sind wir täglich und umso mehr in den Wintermonaten, auch bösartigen Viren und Keimen ausgesetzt.
Halsschmerzen und Schluckbeschwerden
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RACHENENTZÜNDUNGEN: Die schmerzhaften Begleiterscheinungen einer Erkältung – Vorbeugung und Behandlung
Küss die Hand! - wenn sie nicht grad furchtbar aussieht
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Machen wir uns nichts vor, der Winter setzt uns allen zu, auch mir. Was mir in den letzten Wochen verstärkt aufgefallen ist, ist, dass meine Hände dauernd trocken waren. Häufiges Händewaschen, Einreiben mit Desinfektionsmittel und das kalte, trockene Wetter haben ihre Spuren hinterlassen.
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Erfahren Sie alles über Husten, Hustenarten, trockener Husten, schleimiger Husten, Auswurf, Apotheke. Hier finden Sie wichtige Informationen zu Symptomen und Behandlungsmöglichkeiten
Magnesium Arten vom Apotheker erklärt
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Ich weiß ja nicht wie`s Ihnen geht, aber mich haben die letzten zwei Jahre ordentlich mitgenommen. Als Single wurde mir sehr deutlich vor Augen geführt, wie einsam das Leben werden kann. Dabei habe ich einen großen Freundeskreis und hielt trotz Lockdowns Kontakt, aber das Gefühl der Einsamkeit machte sich trotzdem breit.
Vitamin D – das Sonnenkind!
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Das tolle am Vitamin D ist, dass der menschliche Körper es mit Hilfe von Sonnenlicht ganz von selbst erzeugen kann! Überspitzt könnte man behaupten, dass wir alle Sonnenanbeter sind – oder unserer Gesundheit zuliebe sein sollten.
Windelausschlag – ein Popo Problem
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Der Po eines Babys ist eine sehr empfindliche Hautregion. Durch das Tragen von Windeln kann es leider oft zu einem sogenannten Windelausschlag kommen. Die modernen Windeln sind zwar sehr saugfähig, aber dennoch gleichzeitig relativ luftdicht. Somit bietet es bedauerlicherweise ein gutes Klima für Hautprobleme.
Aromatherapie für die kalte Jahreszeit
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Wenn die Tage kürzer werden und die Temperaturen sinken, sehnen sich viele nach Wohlbefinden und Gemütlichkeit. Die kalte Jahreszeit bringt nicht nur frostige Luft, sondern oft auch Stimmungstiefs mit sich. Hier kann die Aromatherapie mit ätherischen Ölen helfen, Körper und Geist zu entspannen und das emotionale Gleichgewicht zu stärken. Hochwertige öle aus der Apotheke bieten eine sichere und wirksame Lösung.
Gesund ins neue Jahr: Detox-Kuren und Leberreinigung unterstützen
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Das neue Jahr ist der perfekte Zeitpunkt, um Körper und Geist etwas Gutes zu tun. Viele nehmen sich vor, nach den genussvollen Feiertagen wieder leichter und gesünder zu leben. Eine Detox-Kur oder Leberreinigung kann dabei helfen, den Stoffwechsel anzukurbeln und sich rundum wohler zu fühlen. Hier erfahren Sie, wie Sie Ihren Körper gezielt unterstützen können – mit Tipps und Produktempfehlungen aus Ihrer Apotheke.
Verstopfung - Darm ohne Charm
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Das Thema mag nicht unbedingt Gesprächsstoff Nummer 1 sein, aber es betrifft mehr Menschen als man denkt. Bis zu 24% der Bevölkerung kämpfen mit den Folgen eines trägen Darms. Das relativiert die Scham über das Thema zu sprechen ein wenig. Mit zunehmendem Alter häuft sich das Auftreten. Aber keine Sorge, der Darm lässt sich wieder auf Trapp bringen, damit die Zeit am stillen Örtchen nicht zum Kraftakt mutiert.
Scheideninfektion - Was tun?
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Welche Frau kennt das nicht? Schmerzen beim Geschlechtsverkehr, starke Rötungen der vaginalen Schleimhäute und ein unangenehm riechender Ausfluss (Fluor) – die Scheideninfektion. Es ist eine der häufigsten Krankheitsbilder im Vaginalbereich. Bei bis zu 5% aller Frauen, die zu einer Vorsorgeuntersuchung zu ihrem Frauenarzt gehen, wird eine Infektion der Scheide festgestellt.
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In unserer Gesellschaft wird mittlerweile über fast alles tabulos gesprochen. Doch es gibt ein Thema, das noch immer gemieden und totgeschwiegen wird: Probleme im Analbereich, genauer gesagt Hämorrhoiden.
Durschlafen mit Dr. Böhm
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Schlafprobleme werden häufiger
Eine aktuelle Studie der Universität Salzburg zeigt: Fast die Hälfte der Österreicher hat Schlafprobleme, Grund dafür ist bei fast 57 % der Stress.1 Eine neue Kombination natürlicher Inhaltsstoffe macht Betroffenen Mut.*
Schluss mit trockenen Augen!
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Die Ursachen für „trockenes Auge“ sind zahlreich – im Winter führen Wind und Kälte zu einer Austrocknung, im Sommer sind Klimaanlagen und die dadurch entstehende niedrige Luftfeuchtigkeit dafür veranwortlich. Aber auch zu viel Bildschirm-Arbeit (man blinzelt zu wenig), Kontaktlinsen, Allergien, zunehmendes Alter und Medikamente sind auslösende Faktoren.
DIY Fenchelcreme
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Die Fenchelcreme wirkt krampflösend und beruhigend, ohne die Haut zu reizen.
Verreiben Sie etwas von der Creme in Ihren Händen, um diesen zu erwärmen. Dann legen Sie Ihr Baby an einen gemütlichen Ort und massieren seinen Bauch im Uhrzeigersinn.
Die Fenchelcreme ist bei kühler Aufbewahrung etwa ein Jahr haltbar.
Heuschnupfen & Allergie – Welche Behandlung hilft wirklich?
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Heuschnupfen ist mehr als nur lästiger Schnupfen. Erfahre, welche Behandlung bei Allergie wirklich hilft, woran du eine Pollenallergie erkennst und wann eine ärztliche Abklärung sinnvoll ist.
Allergie oder Erkältung? So erkennst du den Unterschied
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Allergie oder Erkältung? Beide können ähnlich starten – aber es gibt klare Unterschiede. Hier erfährst du, woran du Heuschnupfen erkennst, was wirklich hilft und wann du ärztlich abklären solltest.
Heuschnupfen bei Kindern – Was Eltern wissen sollten
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Heuschnupfen bei Kindern wird oft übersehen oder mit einer Erkältung verwechselt. Welche Symptome typisch sind, welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt und wann du ärztlich abklären solltest, erfährst du hier.
Heuschnupfen vorbeugen – So startest du richtig in die Pollensaison
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Heuschnupfen frühzeitig vorbeugen: Wer rechtzeitig startet, kann die Pollensaison deutlich entspannter erleben. Welche Maßnahmen sinnvoll sind und wann du beginnen solltest, erfährst du hier.
Müde durch Allergietabletten? Das kannst du tun
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Müdigkeit durch Antihistaminika? Tipps zur richtigen Einnahme und welche Alternativen bei Heuschnupfen sinnvoll sind.
Nasenspray bei Allergie – welches ist das richtige?
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Welches Nasenspray hilft bei Heuschnupfen? Infos zu Wirkung, Anwendung und worauf du achten solltest.
Welcher Sonnenschutz ist der richtige? Vom Apothekerteam erklärt
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Das Angebot an Sonnenschutzprodukten ist groß – und die Unterschiede sind größer, als viele denken. Unser Apothekerteam erklärt, was LSF wirklich bedeutet, wann mineralischer Schutz die bessere Wahl ist und welche Fehler beim Auftragen am häufigsten passieren.
Sonnenschutz für Kinder – was Eltern wissen müssen
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Kinderhaut braucht mehr Schutz als Erwachsenenhaut – und trotzdem machen viele Eltern beim Sonnenschutz vermeidbare Fehler. Unser Apothekerteam erklärt, ab wann welcher Sonnenschutz geeignet ist, warum mineralische Filter für Babys die bessere Wahl sind und worauf es beim Auftragen ankommt.
Wie wird man richtig braun? Mit und ohne Sonnenschutz
Geschätze Lesezeit: 6 Minuten
Wer braun werden will, denkt oft, Sonnenschutz sei dabei hinderlich. Das stimmt so nicht. Unser Apothekerteam erklärt, wie Bräunung wirklich funktioniert, was sie fördert, wie man sie länger behält und wann Selbstbräuner eine sinnvolle Alternative zur Sonne sind.
After Sun: Wie pflege ich die Haut nach der Sonne richtig?
Geschätze Lesezeit: 6 Minuten
Nach einem langen Tag in der Sonne ist die Haut ausgetrocknet und beansprucht. Wer jetzt richtig pflegt, regeneriert schneller und behält die Bräune länger. Unser Apothekerteam erklärt, worauf es bei After-Sun-Produkten ankommt und was bei Sonnenbrand wirklich hilft.
Insektenstiche: Was hilft, wie man vorbeugt – vom Apothekerteam erklärt
Mücken, Zecken, Wespen: Was hilft bei Insektenstichen wirklich? Unser Apothekerteam erklärt Sofortmaßnahmen, den besten Insektenschutz und wann ein Arzt nötig ist.