Sonnenschutz Körper
Lotionen, Sprays und Gele mit LSF 30 bis 50+ – wasserfest, schnell einziehend, für Strand, Sport und den Alltag im Freien.
Für Arme, Beine, Rücken, Schultern und Dekolleté – hier findest du Sonnenschutzprodukte für den Körper in verschiedenen LSF-Stufen und Formulierungen. Ob leichte Lotion für den Alltag, wasserfestes Spray für den Strand oder pflegendes Gel nach dem Sport: Das richtige Produkt hängt von Hauttyp, Aktivität und Aufenthaltsdauer in der Sonne ab.
Wichtig: Alle zwei Stunden nachauftragen, nach dem Baden sofort wiederholen. Die meisten Menschen tragen zu wenig auf und halbieren damit den tatsächlichen Schutz.
Rabatt
Eucerin Kids Sun Sensetive Protect Trigger Spray LSF 50+
Verkaufspreis:
27,50 €
Regulärer Preis:
31,50 €
(12.7% gespart)
Hersteller:
Eucerin
Louis Widmer All Day Sonnenmilch 50+ Vorteilspackung 2x100ml
Regulärer Preis:
34,90 €
Hersteller:
Louis Widmer
Actinica Lotion mit Dispenser
Actinica® Lotion beugt bei täglicher Anwendung nicht nur hellem Hautkrebs vor, sondern trägt bei täglicher Anwendung aufgrund des sehr hohen UV-Schutzes zur Rückbildung bereits bestehender Aktinischer Keratosen auf der Haut bei. In einer wissenschaftlichen Studie1 wurde bei regelmäßiger Anwendung nach 24 Monaten ein 53-prozentiger Rückgang von Aktinischen Keratosen, den Vorstufen von hellem/weißem Hautkrebs, verzeichnet. Außerdem wurden im selben Zeitraum bei regelmäßiger Anwendung keine neuen Plattenepithelkarzinome bei den Patienten festgestellt. Die Actinica® Lotion spendet Feuchtigkeit, pflegt die Haut und ist für alle Hauttypen, auch für sensible Haut, geeignet. Sie ist frei von Duftstoffen und PEG-Emulgatoren. Der praktische Dosierdispenser von Actinica® hilft dabei, die richtige Menge der Lotion aufzutragen um so eine bestmögliche Schutzwirkung vor UV-Strahlen zu erreichen.
Hersteller:
Actinica
Ateia Suncare plus Repair Gel SPF 25
ATEIA® SUNPROTECT PLUS REPAIR – HIGH TECH SONNENPFLEGE PLUS DNA-REPARATURENZYME Apothekenexklusive Sonnenschutzprodukte von PLURIS® machen gesunde Bräune möglich, indem sie nicht nur UV-Lichtschäden verhindern, sondern auch bereits UV-Licht geschädigte Hautzellen nachweislich reparieren. UVA/UVB-Sonnenschutz und –pflege mit dem Plus der patentierten Wirkstoffkombination DNA-Reparaturenzyme & einem Extrakt aus Nopal-Kaktus (Nopasome®). Studien haben gezeigt, dass die Enzyme nicht nur die DNA- Reparatur ankurbeln, sondern auch den Bräunungsvorgang intensivieren.
Hersteller:
Ateia
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Avene Sonnenspray SPF 30
Sonnenspray SPF 30 bietet hohen Sonnenschutz für empfindliche, oft zu Sonnenbrand neigende Haut. Anwendung im Gesicht und am Körper. Das Herzstück des Sonnenspray SPF 30, Sonnencreme Spray, ist das exklusive Sunsitive® Protection Filtersystem, das von der Pierre Fabre Forschung entwickelt wurde und sich zusammensetzt aus: - Einem patentierten Filterschutzsystem, das nur vier Sonnenfilter enthält, für einen sehr breiten und stabilen UVB-UVA-Schutz und optimale Hautverträglichkeit. - Pro-Tocopherol, ein starkes Antioxidans, zum Schutz der Zellen vor freien Radikalen. - Avène Thermalwasser, bekannt für seine beruhigenden, reizlindernden und pflegenden Eigenschaften. Das OFFEN/STOP-System macht es praktischer in der Anwendung und umweltfreundlicher: OFFEN: drehen und die Düse erscheint. STOP: drehen und die Düse verschwindet.
Hersteller:
Eau Thermale Avene
Rabatt
Avene Sonnenspray SPF 50
Die an Gesicht und Körper angepasste, schützende Textur des Sonnenspray SPF 50+ bietet ein sofortiges und langanhaltendes Komfortgefühl, einen Anti-Austrocknungseffekt und eine Feuchtigkeitsversorgung für sechs Stunden. Sehr hoher Sonnenschutz, angepasst an empfindliche Haut, die intensiver Sonneneinstrahlung ausgesetzt ist. Das Herzstück des Sonnenspray SPF 50+ ist das exklusive Sunsitive® Protection Filtersystem, das von der Pierre Fabre Forschung entwickelt wurde und sich zusammensetzt aus: - Einem patentierten Filterschutzsystem, das nur vier Sonnenfilter enthält, für einen sehr breiten und stabilen UVB-UVA-Schutz und optimale Hautverträglichkeit. - Pro-Tocopherol, ein starkes Antioxidans, zum Schutz der Zellen vor freien Radikalen. - Avène Thermalwasser, bekannt für seine beruhigenden, reizlindernden und pflegenden Eigenschaften. Das OFFEN/STOP-System macht sie praktischer in der Anwendung und umweltfreundlicher: OFFEN: drehen und die Düse erscheint. STOP: drehen und die Düse verschwindet.
Hersteller:
Eau Thermale Avene
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Avene Sonne Reflexe Solaire SPF 50+
Reflex Sun 50+ bietet der empfindlichsten Haut einen sehr hohen Sonnenschutz vor UVA-, UVB- und blauem Licht (HEV). Konzipiert für den Schutz von Gesicht und Körper für die ganze Familie, passt es sich den intensivsten Bedingungen (große Höhe, tropisches Klima, hohe Luftfeuchtigkeit usw.) an. Sie kann jederzeit aufgetragen werden und wird in 3 Sekunden von der Haut absorbiert*. Die leichte Textur hinterlässt ein trockenes, subtiles, nicht glänzendes Finish auf der Haut. Es ist zu 100 % photostabil und wasserfest. Seine sehr hohe Hautverträglichkeit, die unter dermatologischer und pädiatrischer Kontrolle nachgewiesen wurde, und die parfümfreie Formulierung macht es ideal für Babys, Kinder und Erwachsene. Seine Formulierung enthält TriAsorB, den neuen Breitband-Sonnenschutz, der vor UV-Strahlen schützt und die durch Sonneneinstrahlung verursachten zellulären Schäden um 95 % reduziert**. Dank seines Schutzes von bis zu 420 nm ist es eine effektive Abwehr gegen Falten und Verfärbungen und hilft, die lichtbedingte Alterung zu verzögern. * Sinnliches Profil, einmalige Anwendung, 15 Probanden ** In-vitro-Test an rekonstruierter Epidermis, die blauem Licht ausgesetzt ist – Quantifikation der Qxidation der DNA.“
Hersteller:
Eau Thermale Avene
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Avene Ultra Sonnenstick SPF 50
Der Avène Ultra Stick LSF 50 ist ein 100% transparenter Sonnenschutz LSF 50 mit einer Easy-Glide-Textur für ein leichtes und hygienisches Auftragen ohne Hände. Dieser Stick ist für Gesicht, Lippen, Körper und empfindliche Hautzonen geeignet (auch bei Narben und Tattoos). Aufgrund seiner handlichen Größe eignet er sich ideal für die Handtasche und ist somit der perfekte Sonnenschutz für unterwegs. Die Textur ist wasserfest, sandfest und schweißbeständig und daher für alle Outdoor-Aktivitäten geeignet (z.B. Ski, Wandern, Surfen).
Hersteller:
Eau Thermale Avene
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Avene Ultra Sonnenstick SPF 50
Der Avène Ultra Stick LSF 50 ist ein 100% transparenter Sonnenschutz LSF 50 mit einer Easy-Glide-Textur für ein leichtes und hygienisches Auftragen ohne Hände. Dieser Stick ist für Gesicht, Lippen, Körper und empfindliche Hautzonen geeignet (auch bei Narben und Tattoos). Aufgrund seiner handlichen Größe eignet er sich ideal für die Handtasche und ist somit der perfekte Sonnenschutz für unterwegs. Die Textur ist wasserfest, sandfest und schweißbeständig und daher für alle Outdoor-Aktivitäten geeignet (z.B. Ski, Wandern, Surfen).
Hersteller:
Eau Thermale Avene
Bioderma Photoderm Brume invisible SPF 50+ Aerosolspray
Bioderma Photoderm Unsichtbarer Nebel SPF50+ 150 ml ist ein parfümierter Nebel mit hohem UVA/UVB-Sonnenschutz, der die Zellen dank des antioxidativen Vitamin E vor oxidativem Stress schützt. Sehr gute Unverträglichkeit. Fotostabil. Nicht komedogen.
Hersteller:
Bioderma
Bioderma Photoderm SPF50+ Spray 200ml
Bietet einen sehr hohen UVA/UVB-Schutz. Aktiviert die natürlichen Abwehrkräfte der Haut und schützt vor den Risiken von Zellschäden. Glatte Textur, farblos beim Auftragen, keine fettige Wirkung, keine weißen Spuren. Sehr gute Verträglichkeit - Nicht komedogen - unparfümiert -Sehr wasserfest
Hersteller:
Bioderma
Bioderma Photoderm Spray SPF 30
Bioderma Photoderm Spray SPF30 200 ml ist ein parfümiertes High-Tech-Spray mit verstärktem Sonnenschutz im UVA-Bereich. Die Kombination aus UV-Filtern und einem patentierten biologischen Schutz verbessert die Selbstverteidigungskräfte der Haut und hilft so, die Gesundheit der Haut in der Sonne dauerhaft zu erhalten. Die Textur ist ultraleicht und lässt sich leicht verteilen. Sehr gute Verträglichkeit. Sehr wasserfest und schweißresistent. Nicht klebend und nicht fettend.
Hersteller:
Bioderma
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CeraVe Invisible Feuchtigkeitsspendende Sonnenschutz Körperlotion LSF30
CeraVe Ivisible Feuchtigkeitsspendende Sonnenschutz Körperlotion LSF30 mit 3 essenziellen Ceramiden unterstützt den Erhalt der natürlichen Hautschutzbarriere. Dank der innovativen MVE-Technologie werden pflegende und hydratisierende Wirkstoffe kontinuierlich abgegeben, wodurch eine langanhaltende Versorgung der Haut gewährleistet wird. Ideal für empfindliche Haut von Kindern und Erwachsenen.Für Gesicht und Körper geeignet.
Hersteller:
CeraVe
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CeraVe Invisible Feuchtigkeitsspendende Sonnenschutz Körperlotion LSF30
CeraVe Invisible Feuchtigkeitsspendende Sonnenschutz Körperlotion LSF30 mit 3 essenziellen Ceramiden unterstützt den Erhalt der natürlichen Hautschutzbarriere. Dank der innovativen MVE-Technologie werden pflegende und hydratisierende Wirkstoffe kontinuierlich abgegeben, wodurch eine langanhaltende Versorgung der Haut gewährleistet wird. Ideal für empfindliche Haut von Kindern und Erwachsenen.Für Gesicht und Körper geeignet.
Hersteller:
CeraVe
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CeraVe Invisible Feuchtigkeitsspendende Sonnenschutz Körperlotion LSF50+
CeraVe Invisible Feuchtigkeitsspendende Sonnenschutz Körperlotion LSF50+ mit 3 essenziellen Ceramiden unterstützt den Erhalt der natürlichen Hautschutzbarriere. Dank der innovativen MVE-Technologie werden pflegende und hydratisierende Wirkstoffe kontinuierlich abgegeben, wodurch eine langanhaltende Versorgung der Haut gewährleistet wird. Ideal für empfindliche Haut von Kindern und Erwachsenen.Für Gesicht und Körper geeignet.
Hersteller:
CeraVe
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CeraVe Invisible Feuchtigkeitsspendende Sonnenschutz Körperlotion LSF50+
CeraVe Invisible Feuchtigkeitsspendende Sonnenschutz Körperlotion LSF50+ mit 3 essenziellen Ceramiden unterstützt den Erhalt der natürlichen Hautschutzbarriere. Dank der innovativen MVE-Technologie werden pflegende und hydratisierende Wirkstoffe kontinuierlich abgegeben, wodurch eine langanhaltende Versorgung der Haut gewährleistet wird. Ideal für empfindliche Haut von Kindern und Erwachsenen.Für Gesicht und Körper geeignet.
Hersteller:
CeraVe
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Daylong™ Protect & Care Lotion SPF30
Komfortabel in jeder Hinsicht: Die Daylong liposomale Lotion SPF 30 zieht schnell in die Haut ein und bietet sofortigen Schutz. Gleichzeitig spendet die nicht fettende Lotion Ihrer Haut 4 Stunden lang Feuchtigkeit, so dass eine zusätzliche Feuchtigkeitspflege nicht notwendig ist. Dank der liposomalen Zusammensetzung (hautähnlicher Aufbau der Moleküle) verteilen sich die photostabilen UVA-, UVB- und IR-Filter ganz gleichmässig in der Haut und schützen damit vor den schädlichen Strahlen und beugen Hautalterung vor.
Hersteller:
Galderma
Rabatt
Daylong™ Protect & Care Lotion SPF50+
Starker und komfortabler Schutz – die Daylong liposomale Lotion SPF 50+. Photostabile Breitbandfilter schützen die Haut vor UVA-, UVB- und IR-Strahlen und beugen damit auch Hautalterung vor. Die Filter verteilen sich besonders schnell und gleichmässig in der Haut dank der liposomalen Zusammensetzung (hautähnlicher Aufbau der Moleküle). Die Sonnenlotion zieht schnell ein. Dank Aloe Vera und Vitamin E spendet die nicht fettende Lotion Ihrer Haut Feuchtigkeit über 24 Stunden – eine zusätzliche Feuchtigkeitspflege ist also nicht notwendig.
Hersteller:
Galderma
Rabatt
Daylong™ Protect & Care Lotion SPF50+
Starker und komfortabler Schutz – die Daylong liposomale Lotion SPF 50+. Photostabile Breitbandfilter schützen die Haut vor UVA-, UVB- und IR-Strahlen und beugen damit auch Hautalterung vor. Die Filter verteilen sich besonders schnell und gleichmässig in der Haut dank der liposomalen Zusammensetzung (hautähnlicher Aufbau der Moleküle). Die Sonnenlotion zieht schnell ein. Dank Aloe Vera und Vitamin E spendet die nicht fettende Lotion Ihrer Haut Feuchtigkeit über 24 Stunden – eine zusätzliche Feuchtigkeitspflege ist also nicht notwendig.
Hersteller:
Galderma
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Daylong™ After Sun Repair Lotion
Die kühlende Daylong™ After Sun Repair Lotion versorgt Ihre Haut nicht nur mit der benötigten Feuchtigkeit, sondern wirkt dank ihres hohen Lipidgehaltes auch rückfettend und sorgt so insgesamt für ein angenehmes Hautgefühl. Daylong™ After Sun macht aber noch mehr für Ihre Haut, sie unterstützt aktiv die natürliche Regeneration Ihrer Haut.
Hersteller:
Galderma
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Daylong™ Kids Lotion SPF50+
Die Daylong™ Kids Lotion SPF 50+ zieht schnell in die Haut ein und dank der photostabilen Breitbandfilter ist die Kinderhaut gegen UVA-, UVB- und IR-Strahlen geschützt. Die liposomale Zusammensetzung (hautähnlicher Aufbau der Moleküle) garantiert, dass sich die Filter sich ganz gleichmässig auf der Haut verteilen. Gleichzeitig spendet die Lotion dank Aloe Vera und Vitamin E der Haut Ihrer Kinder 24 Stunden lang Feuchtigkeit und verhindert so das Austrocknen der Kinderhaut bei längerem Aufenthalt im Wasser oder in der Sonne. Übrigens: Der praktische Dosierspender macht es Ihnen jetzt ganz einfach, immer genau die richtige Menge an Lotion zu verwenden. Das angebrachte Schema zeigt Ihnen, wieviel Sie je nach Alter oder Grösse Ihres Kindes für Gesicht und Körper für den bestmöglichen Schutz Ihres Kindes benötigen.
Hersteller:
Galderma
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Daylong™ Sensitive Gel-Creme SPF30
Angenehmer Sonnenschutz gerade für anspruchsvolle Haut, die Daylong Sensitive Gel-Creme SPF 30. Die extrem leichte und fettfreie Gel-Creme zieht sehr schnell in die Haut ein und schützt sofort. Die photostabilen Breitbandfilter schützen Ihre Haut effektiv gegen UVA-, UVB- IR- und HEV-Strahlen und beugen so zusätzlich auch Hautalterung vor. Die extra leichte Gel-Creme sorgt auf der Haut für ein angenehmes, mattierendes Gefühl. Die Zusammensetzung ohne Fette und herkömmliche Emulgatoren sorgt zudem für eine hervorragende Hautverträglichkeit.
Hersteller:
Galderma
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Daylong™ Sensitive Gel-Creme SPF50+
Die Daylong Sensitive Gel-Creme SPF 50+ bietet starken Schutz und hohen Komfort für die überempfindliche Haut. Die extra leichte und fettfreie Gel-Creme ist durch den Verzicht auf Fette und herkömmliche Emulgatoren sehr gut verträglich – und das auch für empfindliche und anspruchsvolle Haut. Sie leistet sofortigen und umfassenden Sonnenschutz dank der verwendeten photostabilen Breitbandfilter. Diese schützen die Haut vor UVA-, UVB-, IR- und HEV-Strahlen, und beugen zudem effektiv Hautalterung vor. Die extra leichte Gel-Creme zieht sehr schnell ein und mit ihrem starken Sonnenschutz bietet sie ideale Voraussetzungen für Sport, Baden, Lesen oder einfach nur im Alltag.
Hersteller:
Galderma
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Daylong™ Sensitive Gel-Creme SPF50+
Die Daylong Sensitive Gel-Creme SPF 50+ bietet starken Schutz und hohen Komfort für die überempfindliche Haut. Die extra leichte und fettfreie Gel-Creme ist durch den Verzicht auf Fette und herkömmliche Emulgatoren sehr gut verträglich – und das auch für empfindliche und anspruchsvolle Haut. Sie leistet sofortigen und umfassenden Sonnenschutz dank der verwendeten photostabilen Breitbandfilter. Diese schützen die Haut vor UVA-, UVB-, IR- und HEV-Strahlen, und beugen zudem effektiv Hautalterung vor. Die extra leichte Gel-Creme zieht sehr schnell ein und mit ihrem starken Sonnenschutz bietet sie ideale Voraussetzungen für Sport, Baden, Lesen oder einfach nur im Alltag.
Hersteller:
Galderma
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Daylong™ Sport Hydrogel-Creme SPF50+
Freie Radikale in unserer Haut sind eine wichtige Ursache für die Hautalterung. Sie entstehen ganz natürlich, aber verstärkt u.a. auch durch Sonnenstrahlen oder Schadstoffe aus der Luft. Dieser Belastung ist unsere Haut bei jedem Aufenthalt im Freien – auch bei bewölktem Himmel oder im Winter – ausgesetzt. Mit Hilfe von photostabilen Breitbandfiltern schützt das Daylong™ Face getöntes BB Fluid SPF 50+ Ihre Haut effektiv vor UVA-, UVB-, IR- und HEV-Strahlen und beugt so sonnenbedingter Hautalterung vor. Zudem wirkt das im Fluid enthaltene Antioxidans als Radikalfänger, ist also in der Lage, in der Haut freie Radikale zu „neutralisieren“ und so die Hautalterung zu verlangsamen. Das ultraleichte Fluid reguliert darüber hinaus die Produktion von Talg (Sebum) und sorgt so langanhaltend dafür, dass sich Ihre Gesichtshaut angenehm matt anfühlt und Ihr Teint erhalten bleibt. Daylong Face getöntes BB Fluid SPF 50+ ist also die ideale Make-Up Grundlage für jeden Tag.
Hersteller:
Galderma
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Daylong™ Sport Hydrogel-Creme SPF50+
Freie Radikale in unserer Haut sind eine wichtige Ursache für die Hautalterung. Sie entstehen ganz natürlich, aber verstärkt u.a. auch durch Sonnenstrahlen oder Schadstoffe aus der Luft. Dieser Belastung ist unsere Haut bei jedem Aufenthalt im Freien – auch bei bewölktem Himmel oder im Winter – ausgesetzt. Mit Hilfe von photostabilen Breitbandfiltern schützt das Daylong™ Face getöntes BB Fluid SPF 50+ Ihre Haut effektiv vor UVA-, UVB-, IR- und HEV-Strahlen und beugt so sonnenbedingter Hautalterung vor. Zudem wirkt das im Fluid enthaltene Antioxidans als Radikalfänger, ist also in der Lage, in der Haut freie Radikale zu „neutralisieren“ und so die Hautalterung zu verlangsamen. Das ultraleichte Fluid reguliert darüber hinaus die Produktion von Talg (Sebum) und sorgt so langanhaltend dafür, dass sich Ihre Gesichtshaut angenehm matt anfühlt und Ihr Teint erhalten bleibt. Daylong Face getöntes BB Fluid SPF 50+ ist also die ideale Make-Up Grundlage für jeden Tag.
Hersteller:
Galderma
Sonnenschutz Körper – das Wichtigste im Überblick
Welches Format passt wann?
Sonnenschutz für den Körper gibt es in verschiedenen Darreichungsformen, die sich je nach Situation unterschiedlich gut eignen:
- Lotion: Klassisch, gut für trockene Haut, zieht gut ein, für größere Flächen geeignet
- Spray: Schnell aufgetragen, ideal für Rücken und schwer erreichbare Stellen, auch für Kinder praktisch
- Gel: Leicht und kühlend, gut für fettige Haut oder nach dem Sport
- Öl: Für sehr trockene Haut, intensiv pflegend, meist für Körper und Haar geeignet
Wichtig bei allen Formaten: großzügig auftragen. Für den gesamten Körper eines Erwachsenen rechnet man mit rund 30 bis 40 ml pro Anwendung. Wer weniger nimmt, reduziert den Schutz deutlich.
Wasserfest – was das wirklich bedeutet
Kein Sonnenschutzmittel ist vollständig wasserfest. Das Label bedeutet, dass der Schutz nach einer standardisierten Badezeit noch zu einem definierten Prozentsatz erhalten bleibt. Nach dem Baden und Abtrocknen mit dem Handtuch muss auch ein als wasserfest bezeichnetes Produkt sofort neu aufgetragen werden.
Für Strandtage, Schwimmbad oder Sport empfehlen wir wasserfeste Formulierungen von Daylong oder Ladival, die auch bei Bewegung und Schwitzen gut haften.
Unsere Markenempfehlungen für den Körper
- Daylong: Sehr gute Wasserfestigkeit, praktische Sprays, bewährt für Strand und Sport
- Ladival: Apothekenmarke, gut verträglich, duftfrei erhältlich, LSF 30 bis 50+
- La Roche-Posay Anthelios: Breites Sortiment, auch für empfindliche Haut
- Avène: Besonders sanft, für reaktive und empfindliche Haut
- Eucerin: Pflegend, für trockene und empfindliche Körperhaut
Hinweis: Vergessene Stellen sind häufige Ursache für Sonnenbrand. Ohren, Nacken, Fußrücken und Schulterblätter besonders sorgfältig eincremen.
FAQ – Sonnenschutz Körper
Wie viel Sonnenschutz brauche ich für den ganzen Körper?
Für einen Erwachsenen rechnet man mit rund 30 bis 40 ml pro Anwendung. Wer weniger aufträgt, reduziert den tatsächlichen Schutzfaktor deutlich.
Ist wasserfester Sonnenschutz wirklich wasserfest?
Kein Produkt ist vollständig wasserfest. Nach dem Baden und Abtrocknen muss auch ein wasserfestes Produkt sofort neu aufgetragen werden.
Welcher LSF ist für den Strand empfohlen?
Am Strand empfehlen wir LSF 50, bei sehr hellem Hauttyp oder langer Aufenthaltsdauer LSF 50+. Wasserfeste Formulierungen sind hier besonders sinnvoll.
Kann ich Körpersonnenschutz auch im Gesicht verwenden?
Im Notfall ja, aber Körperprodukte sind meist schwerer formuliert und können im Gesicht Poren verstopfen. Für das Gesicht sind spezielle Gesichtsprodukte besser geeignet.
Läusealarm! So kannst du vorbeugen!
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Der Schulbeginn ist für viele Kinder eine aufregende Zeit. Doch leider lauern auch kleine Plagegeister, die den Schulalltag trüben können: Kopfläuse. Mit ein paar einfachen Tipps und vorbeugenden Maßnahmen können Sie Ihr Kind optimal schützen.
Vorsorgen statt Sorgen
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Nein, das ist kein Werbetext für ein Versicherungsunternehmen, vielmehr geht es diesmal um die Gesundenuntersuchung die jedem und jeder ab dem 18. Lebensjahr zur Verfügung steht. Mal zwickt es hier, mal zwackt es dort und man denkt sich oftmals nicht viel dabei, sondern ignoriert es gekonnt als schrullige Erscheinung des Alltags, des Stresses oder des Älterwerdens. Oftmals zwickt und zwackt es nicht einmal und am Ende hat man dennoch eine Erkrankung.
Die raue Wirklichkeit – Was tun gegen trockene Haut
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Risse an den Knöcheln, spröde Haut am Knie, raue Ellenbogen… wer kennt das nicht? Dabei muss man es aber nicht belassen. Trockene Haut wird oft durch äußere Faktoren hervorgerufen und ist dabei dennoch Ausdruck eines Mangels der Haut. Ob nun Hitze oder Kälte der Auslöser ist, falsche Ernährung oder eine Erkrankung, in jedem Fall kann man der unerwünschten Erscheinung entgegenwirken.
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Entdecken Sie wirksame Hustensaft Rezepte zum Selbermachen und erhalten Sie professionelle Beratung in der Apotheke. Lindern Sie Husten natürlich und effektiv.
Freunde mit gewissen Vorzügen – Vitamine für den Winter
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Schnupfen bei Babys und Kleinkindern
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Hausmittel im Einsatz bei Kindern mit Erkältung
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Eine ordinäre Erkältung ist zwar unangenehm und man möchte sie so gut wie möglich vermeiden, doch ist sie für einen gesunden Erwachsenen wenig gefährlich. Bei Kleinkindern und Säuglingen sieht dies anders aus.
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Tipps vom Pharmazeuten, um die Abwehrkräfte zu stärken, bevor es zu einer Erkältung kommt.
Grippe: Wie vermeide ich mich anzustecken?
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Der Mensch, sofern er sich nicht in völliger Isolation befindet, steht in ständigem Kontakt mit seiner Umwelt. Einem Umfeld, in dem es vor Viren und Bakterien nur so wimmelt. Viele davon sind harmlos und etliche dienen sogar zu unserem Schutz vor Krankheiten. Dennoch sind wir täglich und umso mehr in den Wintermonaten, auch bösartigen Viren und Keimen ausgesetzt.
Halsschmerzen und Schluckbeschwerden
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RACHENENTZÜNDUNGEN: Die schmerzhaften Begleiterscheinungen einer Erkältung – Vorbeugung und Behandlung
Küss die Hand! - wenn sie nicht grad furchtbar aussieht
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Machen wir uns nichts vor, der Winter setzt uns allen zu, auch mir. Was mir in den letzten Wochen verstärkt aufgefallen ist, ist, dass meine Hände dauernd trocken waren. Häufiges Händewaschen, Einreiben mit Desinfektionsmittel und das kalte, trockene Wetter haben ihre Spuren hinterlassen.
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Die Haut eines Babys ist dünner und empfindlicher als die von Erwachsenen. Der Säureschutzmantel, der vor Keimen schützt, ist noch nicht vollständig entwickelt. Das macht Babyhaut anfälliger.
Ich hab‘ den Blues
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Ich weiß ja nicht wie`s Ihnen geht, aber mich haben die letzten zwei Jahre ordentlich mitgenommen. Als Single wurde mir sehr deutlich vor Augen geführt, wie einsam das Leben werden kann. Dabei habe ich einen großen Freundeskreis und hielt trotz Lockdowns Kontakt, aber das Gefühl der Einsamkeit machte sich trotzdem breit.
Vitamin D – das Sonnenkind!
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Das tolle am Vitamin D ist, dass der menschliche Körper es mit Hilfe von Sonnenlicht ganz von selbst erzeugen kann! Überspitzt könnte man behaupten, dass wir alle Sonnenanbeter sind – oder unserer Gesundheit zuliebe sein sollten.
Windelausschlag – ein Popo Problem
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Der Po eines Babys ist eine sehr empfindliche Hautregion. Durch das Tragen von Windeln kann es leider oft zu einem sogenannten Windelausschlag kommen. Die modernen Windeln sind zwar sehr saugfähig, aber dennoch gleichzeitig relativ luftdicht. Somit bietet es bedauerlicherweise ein gutes Klima für Hautprobleme.
Aromatherapie für die kalte Jahreszeit
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Wenn die Tage kürzer werden und die Temperaturen sinken, sehnen sich viele nach Wohlbefinden und Gemütlichkeit. Die kalte Jahreszeit bringt nicht nur frostige Luft, sondern oft auch Stimmungstiefs mit sich. Hier kann die Aromatherapie mit ätherischen Ölen helfen, Körper und Geist zu entspannen und das emotionale Gleichgewicht zu stärken. Hochwertige öle aus der Apotheke bieten eine sichere und wirksame Lösung.
Gesund ins neue Jahr: Detox-Kuren und Leberreinigung unterstützen
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Das neue Jahr ist der perfekte Zeitpunkt, um Körper und Geist etwas Gutes zu tun. Viele nehmen sich vor, nach den genussvollen Feiertagen wieder leichter und gesünder zu leben. Eine Detox-Kur oder Leberreinigung kann dabei helfen, den Stoffwechsel anzukurbeln und sich rundum wohler zu fühlen. Hier erfahren Sie, wie Sie Ihren Körper gezielt unterstützen können – mit Tipps und Produktempfehlungen aus Ihrer Apotheke.
Verstopfung - Darm ohne Charm
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Das Thema mag nicht unbedingt Gesprächsstoff Nummer 1 sein, aber es betrifft mehr Menschen als man denkt. Bis zu 24% der Bevölkerung kämpfen mit den Folgen eines trägen Darms. Das relativiert die Scham über das Thema zu sprechen ein wenig. Mit zunehmendem Alter häuft sich das Auftreten. Aber keine Sorge, der Darm lässt sich wieder auf Trapp bringen, damit die Zeit am stillen Örtchen nicht zum Kraftakt mutiert.
Scheideninfektion - Was tun?
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Welche Frau kennt das nicht? Schmerzen beim Geschlechtsverkehr, starke Rötungen der vaginalen Schleimhäute und ein unangenehm riechender Ausfluss (Fluor) – die Scheideninfektion. Es ist eine der häufigsten Krankheitsbilder im Vaginalbereich. Bei bis zu 5% aller Frauen, die zu einer Vorsorgeuntersuchung zu ihrem Frauenarzt gehen, wird eine Infektion der Scheide festgestellt.
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In unserer Gesellschaft wird mittlerweile über fast alles tabulos gesprochen. Doch es gibt ein Thema, das noch immer gemieden und totgeschwiegen wird: Probleme im Analbereich, genauer gesagt Hämorrhoiden.
Durschlafen mit Dr. Böhm
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Schlafprobleme werden häufiger
Eine aktuelle Studie der Universität Salzburg zeigt: Fast die Hälfte der Österreicher hat Schlafprobleme, Grund dafür ist bei fast 57 % der Stress.1 Eine neue Kombination natürlicher Inhaltsstoffe macht Betroffenen Mut.*
Schluss mit trockenen Augen!
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Die Ursachen für „trockenes Auge“ sind zahlreich – im Winter führen Wind und Kälte zu einer Austrocknung, im Sommer sind Klimaanlagen und die dadurch entstehende niedrige Luftfeuchtigkeit dafür veranwortlich. Aber auch zu viel Bildschirm-Arbeit (man blinzelt zu wenig), Kontaktlinsen, Allergien, zunehmendes Alter und Medikamente sind auslösende Faktoren.
DIY Fenchelcreme
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Die Fenchelcreme wirkt krampflösend und beruhigend, ohne die Haut zu reizen.
Verreiben Sie etwas von der Creme in Ihren Händen, um diesen zu erwärmen. Dann legen Sie Ihr Baby an einen gemütlichen Ort und massieren seinen Bauch im Uhrzeigersinn.
Die Fenchelcreme ist bei kühler Aufbewahrung etwa ein Jahr haltbar.
Heuschnupfen & Allergie – Welche Behandlung hilft wirklich?
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Heuschnupfen ist mehr als nur lästiger Schnupfen. Erfahre, welche Behandlung bei Allergie wirklich hilft, woran du eine Pollenallergie erkennst und wann eine ärztliche Abklärung sinnvoll ist.
Allergie oder Erkältung? So erkennst du den Unterschied
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Allergie oder Erkältung? Beide können ähnlich starten – aber es gibt klare Unterschiede. Hier erfährst du, woran du Heuschnupfen erkennst, was wirklich hilft und wann du ärztlich abklären solltest.
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Heuschnupfen bei Kindern wird oft übersehen oder mit einer Erkältung verwechselt. Welche Symptome typisch sind, welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt und wann du ärztlich abklären solltest, erfährst du hier.
Heuschnupfen vorbeugen – So startest du richtig in die Pollensaison
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Heuschnupfen frühzeitig vorbeugen: Wer rechtzeitig startet, kann die Pollensaison deutlich entspannter erleben. Welche Maßnahmen sinnvoll sind und wann du beginnen solltest, erfährst du hier.
Müde durch Allergietabletten? Das kannst du tun
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Müdigkeit durch Antihistaminika? Tipps zur richtigen Einnahme und welche Alternativen bei Heuschnupfen sinnvoll sind.
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Welches Nasenspray hilft bei Heuschnupfen? Infos zu Wirkung, Anwendung und worauf du achten solltest.
Welcher Sonnenschutz ist der richtige? Vom Apothekerteam erklärt
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Das Angebot an Sonnenschutzprodukten ist groß – und die Unterschiede sind größer, als viele denken. Unser Apothekerteam erklärt, was LSF wirklich bedeutet, wann mineralischer Schutz die bessere Wahl ist und welche Fehler beim Auftragen am häufigsten passieren.
Sonnenschutz für Kinder – was Eltern wissen müssen
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Kinderhaut braucht mehr Schutz als Erwachsenenhaut – und trotzdem machen viele Eltern beim Sonnenschutz vermeidbare Fehler. Unser Apothekerteam erklärt, ab wann welcher Sonnenschutz geeignet ist, warum mineralische Filter für Babys die bessere Wahl sind und worauf es beim Auftragen ankommt.
Wie wird man richtig braun? Mit und ohne Sonnenschutz
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Wer braun werden will, denkt oft, Sonnenschutz sei dabei hinderlich. Das stimmt so nicht. Unser Apothekerteam erklärt, wie Bräunung wirklich funktioniert, was sie fördert, wie man sie länger behält und wann Selbstbräuner eine sinnvolle Alternative zur Sonne sind.
After Sun: Wie pflege ich die Haut nach der Sonne richtig?
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Nach einem langen Tag in der Sonne ist die Haut ausgetrocknet und beansprucht. Wer jetzt richtig pflegt, regeneriert schneller und behält die Bräune länger. Unser Apothekerteam erklärt, worauf es bei After-Sun-Produkten ankommt und was bei Sonnenbrand wirklich hilft.